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下面附上一則新聞讓大家了解時事
主廚與攤商共傳授 挑食材烹健康料理
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)
為傳遞健康飲食觀念，臺北市內湖區健康服務中心邀請湖光市場攤商，分享選購食材技巧及營養知識與消費者互動交流；今年該中心特別開辦「新鮮食材直送 主廚傳藝料理」課程，結合營養師及專業主廚共同合作，設計容易烹煮的三低一高健康美味料理，讓菜市場不只是單純的買賣場域，更成為傳達從食材選購到餐桌的健康食育概念的推手。
肥胖盛行率近五成 嚴重影響健康
根據衛生福利部102-105年「國民營養健康狀況變遷調查」，我國成人過重及肥胖盛行率為45.4%。而106年國人十大死因中，就有癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等7項與肥胖有關，顯示肥胖對健康造成的嚴重影響，希望民眾及家人能重視肥胖對健康的危害。
臺北市內湖區健康服務中心紀玉秋主任表示，過重與肥胖和生活型態息息相關，為預防及延緩慢性疾病，建立健康的生活型態是最根本的基礎。因此，內湖區健康服務中心近4年來積極推動湖光市場成為健康促進市場，持續關注攤商及社區民眾健康資訊需求，並以貼近該族群的課程設計，共同營造健康、安全、衛生的採購環境。
營養師偕主廚 傳授知識與食譜
該中心今年特別結合在地農會開辦課程，透過專業營養師及各領域的王牌主廚攜手合作，由營養師教授營養知識及設計健康飲食，再由主廚以示範教學及實作方式製作健康美味料理，從食材的選購、健康的烹飪方法及均衡營養的觀念傳授給家中的掌廚者。
內湖國泰診所張斯蘭營養師也表示，現代人普遍纖維攝取不足、營養內容不均衡，且家庭料理多費時、費工，美味及健康飲食不能兼顧，因此特別設計容易烹煮的三低一高(低油、低鹽、低糖、高纖)健康料理，如電鍋版苦茶油雞炊煮蔬菜飯、夏日清爽沙沙醬雞絲及繽紛當季時蔬悶煎鮭魚。不僅讓社區居民或是上班族家庭能夠方便料理，節省烹調的時間，既能兼顧健康、營養均衡又美味的飲食。
周立波撤案機率高 法官排除毒品槍枝證據
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中國脫口秀演員、「海派清口」創始人周立波被控持槍藏毒，24日獲納蘇郡(Nassau)刑事法院法官裁定，檢方未能證明警方搜車是經過被告同意，批准「排除證據」(suppress evidence)，槍枝與毒品等證據將無法呈堂。若檢方無法在6月4日上訴成功，周立波非法持槍、持毒等罪名將可能被撤。
周立波24日由妻子與律師團陪同，在審前聽證會上庭。法官史都靈(Howard Sturim)表示，執法警察利特瑞羅(Anthony Litterello)去年1月18日晚間駐在蝗蟲谷高中(Locust Valley High School)附近時，見駕駛黑色賓士車的周立波手持電子用品，離眼睛約12吋。警方尾隨觀察，發現該車在速限40哩的道路上，以30到50哩行駛，之後在Bayville路亮燈要賓士車靠邊停。
雖然辯方稱警方無合理依據攔檢，駕駛須要把電子產品靠在耳朵，才構成開車使用手機。不過，史都靈表示，法律規定駕駛在車輛行駛中不得使用手持裝置，警方攔檢合理。
史都靈接著指出，警察看到賓士車後座有槍套，詢問副駕駛座唐爽是否能搜車與搜身，由於周立波聽不懂英文，由唐爽點頭同意。等警方搜不出任何可疑物後，又要求搜背包，此時再度由唐爽翻譯與點頭同意，最終搜出一把手槍、吸食毒品器具與疑似古柯鹼的結晶。史都靈指出，警方看到車內有槍套，有充足理由搜車，但檢方未能提供足夠證據，證明被告是自願同意搜索，因此批准辯方動議，排除搜車取得的證據，下次上庭為6月4日。
當法官宣布裁決後，辯護律師團大鬆一口氣，律師斯卡林(Stephen Scaring)步出法庭立即表示，案件將進入庭審程序，期望法官撤銷案件。檢方可在24日上訴，提出更多證據證明被告同意警方搜查；若上訴失敗，被法官排除證據，周立波被控的非法持有管制藥物、非法持有武器、非法持有槍枝等多項罪名將可能被撤銷，僅剩開車持有手機一項違規。
周立波在法庭外宣稱勝利，他表示，檢警沒法證明毒品與槍枝是他所有，也無法證明是他放在車上，有信心案件會被撤銷。他還說，到了知命之年，創造的藝術高峰後世無人能及，考慮逐步淡出演藝圈，轉為提升中國教育。
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